Numa espécie de "alfabeto emocional" foi apontado que as chamadas condutas "S" geram atitudes "A", aumentando a produção de serotonina.

O que é isso?

Condutas "S" são Serenidade, Silencio, Sabedoria, Sabor, Sexo, Sono e Sorriso. 

As atitudes são Ânimo, Amor, Apreço, Amizade e Aproximação. 

Enquanto isso as condutas "R" geram atitudes "D", estimulando a secreção de cortisol. Condutas "R" são Ressentimentos, Rancor, Repressão e Resistências. As atitudes "D" geradas são Dor, Desânimo, Desolação e Desespero.

Sob quais sentimentos você vem sendo tomado?

Compartilhado de CBN Vitória.